Πώς να προστατευτείτε από τον ήλιο

Τα αντηλιακά είναι άχρηστα, αν δεν χρησιμοποιούνται σωστά: Θα πρέπει να εφαρμόζετε το αντιηλιακό σας 20 με 30 λεπτά πριν βγείτε έξω, σε κάθε σημείο του σώματος που εκτίθεται στον ήλιο. ...

Προφυλαχθείτε από τα κουνούπια και τον ιό του Δυτικού Νείλου

Καθώς ξεκίνησε η περίοδος κυκλοφορίας των κουνουπιών θα πρέπει να λαμβάνετε μέτρα για να προφυλάσσεστε από τα κουνούπια. ...

Προσοχή …γρίπη. Ενας μικρός χρήσιμος οδηγός αυτοπροστασίας

...

Eχινάκια η θεραπευτική!

Οι ινδιάνοι χρησιμοποιούσαν εχινάκεια πολλούς αιώνες πριν το ανακαλύψουν οι Eυρωπαίοι, για να θεραπεύουν πολλά προβλήματα, από μολύνσεις μέχρι δαγκώματα φιδιών. Aπό το 19ο αιώνα η χρήση του διαδίδεται στην Ευρώπη και αρχίζει η καταγραφή της δράσης του. ...

Δυσκοιλιότητα και όμως αντιμετωπίζεται!

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Οι κακές διατροφικές συνήθειες, η έλλειψη σωματικής άσκησης και το άγχος είναι μερικές μόνο από τις αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σ’ αυτό το πρόβλημα. ...

Τελικά τι έχω κρυολόγημα ή αλλεργία;

Όταν η καταρροή και το φτάρνισμα δεν σταματά με τίποτα, ίσως να νομίζετε ότι είναι μπορεί να είναι κρυολόγημα αλλά τελικά να είναι αλλεργία. ...

Ψείρες – Θεραπεία – Πρόληψη

Ψείρες – Θεραπεία – Πρόληψη ...

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ, Η «ΑΡΡΩΣΤΙΑ ΤΗΣ ΜΟΔΑΣ»

Τι είναι η κυτταρίτιδα και τι πρέπει να προσέχετε; ...

Η ΚΡΥΦΗ ΑΙΤΙΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΠΑΧΑΙΝΕΙ

Με κάθε χρόνο που περνάει οι περισσότεροι χάνουν μυς που τη θέση τους καταλαμβάνει λίπος. Ποια είναι λοιπόν η κρυφή αιτία που σας παχαίνει; ...

ΤΑ ΜΙΚΡΟΒΙΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΒΟΗΘΟΥΝ ΝΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΚΑΛΑ

Τι είναι τα προβιοτικά; Πώς δρουν; Σε ποια νοσήματα μπορούν να βοηθήσουν; Πως μπορεί να βοηθήσουν; ...